現(xiàn)在團(tuán)操教練是每一家健身房的標(biāo)準(zhǔn)配置，每家健身房都會(huì)有團(tuán)操教練，那么在這么多的團(tuán)操教練中，什么樣的團(tuán)操教練才是的呢?對(duì)于團(tuán)操教練來說，如何才能讓自己成為團(tuán)操行業(yè)的佼佼者呢?，我們來看看，如何成為一名非凡的團(tuán)操教練。

  對(duì)于一個(gè)團(tuán)操教練，必須擁有一個(gè)好的身材，身材不好會(huì)讓你喪失會(huì)員對(duì)你的信服，團(tuán)操教練要經(jīng)常訓(xùn)練自己的身體，控制自己的飲食，保持坐站，走路的姿勢(shì)，上班要噴香水，除體臭，衣服經(jīng)常更換，常穿緊身的衣服。發(fā)型時(shí)尚，讓人一眼能辨認(rèn)出自己。不和異性會(huì)員走太緊，不騷擾異性會(huì)員，和會(huì)員說話要和藹可親，不當(dāng)著健身會(huì)員抽煙。

  專業(yè)知識(shí)

  團(tuán)操教練必須了解團(tuán)操的專業(yè)知識(shí)，專業(yè)知識(shí)一定要豐富，對(duì)于常見的各種身體問題要了解，知道解決辦法，不光了解本專業(yè)的知識(shí)還要了解健身產(chǎn)業(yè)，健身器械，健身比賽的常識(shí)和各種的知識(shí)，這樣才能讓健身會(huì)員覺得專業(yè)，信服，讓更多的人成為你的粉絲。

  服務(wù)意識(shí)

  團(tuán)操健身教練是俱樂部服務(wù)的靈魂，作為團(tuán)操健身教練，如果不會(huì)服務(wù)團(tuán)操健身會(huì)員就不是一個(gè)合格的團(tuán)操健身教練，團(tuán)操健身教練要勤奮，對(duì)于健身會(huì)員的要求和提問要耐心解答，和指導(dǎo)，常和健身會(huì)員灌輸團(tuán)操國(guó)際比賽健美健身理念，為健身會(huì)員考慮。

  敬業(yè)精神

  作為一個(gè)合格的團(tuán)操健身教練，上課應(yīng)不遲到，不提早結(jié)束，不曠課，不調(diào)課，不要因?yàn)樽约河幸稽c(diǎn)小事，或一點(diǎn)小病就不來上課，要符合健身會(huì)員的時(shí)間，要有進(jìn)取心。

  良好的心態(tài)

  百折不饒，先苦后甜，永不放棄。發(fā)展排前，賺錢第二。錢是賺的不是贊的。能力法則。有多少能力就賺多少錢。著眼未來。關(guān)注現(xiàn)在。過去永遠(yuǎn)成為過去，現(xiàn)在是未來的起點(diǎn)。

  更新，學(xué)習(xí)

  團(tuán)操健身培訓(xùn)已和國(guó)際接軌，跟上時(shí)代的潮流，就必須學(xué)習(xí)更多的新課程，所以必須及時(shí)更新新技術(shù)，通過不斷的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)才能提高自己的技術(shù)，千萬不能永遠(yuǎn)在原地踏步。

  接下來我來介紹一下亮象團(tuán)操健身學(xué)院都學(xué)哪些課程?

  理論基礎(chǔ)

  針對(duì)零基礎(chǔ)學(xué)員，系統(tǒng)教授基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)科學(xué)理論知識(shí)，包含運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)等，以及基本授課技能培養(yǎng)，幫助學(xué)員樹立健康、科學(xué)、安全的團(tuán)操健身理念，梳理團(tuán)操教練發(fā)展路徑體系。

  主修課程

  團(tuán)操教練必備技能培訓(xùn)體系，包含樂感養(yǎng)成，肢體協(xié)調(diào)性和舞臺(tái)展現(xiàn)力的培養(yǎng)，增強(qiáng)體能訓(xùn)練，整體提升學(xué)員的專業(yè)能力。

  CYCLING單車，室內(nèi)騎行課程，在動(dòng)感十足的音樂中大量燃燒卡路里，達(dá)到快速減脂塑形的效果。教授騎單車的所有動(dòng)作，包括如何安全站立、坐下，改變手扶車把的位置，以及對(duì)加速和減速的控制，培養(yǎng)學(xué)員對(duì)于樂感和節(jié)奏的掌控。

  AEROBICS有氧

  有效鍛煉心肺功能，增強(qiáng)體質(zhì)的室內(nèi)團(tuán)操課程，極具趣味性和社交性，動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，鍛煉學(xué)員的肢體協(xié)調(diào)性和舞臺(tái)展現(xiàn)力。

  CORE核心

  針對(duì)核心肌肉群的訓(xùn)練，強(qiáng)有力的核心肌肉群，對(duì)運(yùn)動(dòng)中的身體姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)技能和專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作起著穩(wěn)定和支持作用。教練員會(huì)指導(dǎo)如何正確使用器械進(jìn)行訓(xùn)練，是力量訓(xùn)練的主要形式。

  選修課程

  根據(jù)市場(chǎng)需求設(shè)計(jì)，包含所有市面上的熱門課程，選修沒有限制，大量實(shí)踐練習(xí)，專業(yè)的技術(shù)指導(dǎo)。

  DANCE舞蹈

  沒有舞蹈基礎(chǔ)也能學(xué)，經(jīng)過教練員的講解和提示，學(xué)員可快速掌握動(dòng)作要領(lǐng)，再加以練習(xí)鞏固，增強(qiáng)記憶。

  COMBAT搏擊

  搏擊操是速度和力度的完美結(jié)合，可以消耗大量的熱量，加強(qiáng)腰部和腹部的肌肉力量，持續(xù)練習(xí)可擁有很好的耐力。

  PILATES普拉提

  針對(duì)腹肌、髖肌群、肩、背等部位的肌肉訓(xùn)練。有規(guī)律的進(jìn)行鍛煉可糾正身體姿態(tài)，很多專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員也用普拉提練習(xí)來避免運(yùn)動(dòng)損傷。

  STEP踏板

  在踏板上隨著音樂有節(jié)奏地上下舞動(dòng)，有效地增強(qiáng)心肺功能及身體協(xié)調(diào)性。主要針對(duì)的部位是下肢和臀部，具有明顯耗能減脂效果。

  所以說選擇一個(gè)靠譜的學(xué)校經(jīng)過一個(gè)系統(tǒng)的零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)是非常重要的，一般通過一到三個(gè)月的學(xué)習(xí)就可以完成學(xué)業(yè)，輕松就業(yè)!

  一家適合零基礎(chǔ)人員去學(xué)習(xí)的團(tuán)操健身學(xué)院——亮象團(tuán)操健身學(xué)院