
注意刷牙的方法正確性,門牙豎著刷,而里面的牙齒要橫著刷,并保證里里外外都刷到,還要注意每次刷牙時間不得少于3分鐘。要保證喝足量的水,水是天然的清潔劑,常喝水可使口腔食物殘渣不易停留。而且水可潤滑腸道,并攜帶體內(nèi)排泄的廢物隨汗液和尿液排除體外。是飯前飯后都要漱口,主要是為了及時排除口腔的食物殘渣。要注意如遇社交等場合,千萬不要是食用大蒜、大蔥的具有嚴(yán)重氣味的食物。隨著年齡的增長喂水次數(shù)和每次喂水量都要增加。但在實際中喝多少水,可隨寶寶自己的意思,也就是說若喂他不愿意喝的話,也就算了。這說明寶寶體內(nèi)的水分已足夠了。除出現(xiàn)上述需喝水的表現(xiàn)外。一般在兩次喂奶(喂食)之間,在屋外時間長了、洗澡后、睡醒后、晚上睡覺前等都需要給寶寶喝水,凈水機但必需注意在喂奶前不要給他喝水,www.szaotefu.com以免影響喂奶。凈水機優(yōu)質(zhì)水的健康美容作用,我們每天都要吃飯喝水,這些當(dāng)然都離不開水。可是你知道嗎,在我們喝的水,用的水中,很可能含有各種細(xì)菌、藻類以及金屬污染物等雜質(zhì),這些雜質(zhì)正在悄悄地日積月累地危害著我們的健康。在發(fā)達(dá)國家為了避免污染和節(jié)約用水,(自來水中含有的有害物質(zhì) )國外直飲水多采用“雙管入戶、分質(zhì)供水”的辦法,即把自來水和直飲水的輸送管道完全分開。并且,發(fā)達(dá)國家已經(jīng)普及了凈水器。一天喝多少水為宜:由于影響人體對水需要量的因素較多,如年齡、室溫、濕度、活動度、體溫、奶水或食物中水含量等。一般來講在新生兒期,由于喂母奶的次數(shù)多,若奶水充足的話,一天喂l~2次也就足夠了。www.szaotefu.com